A BREATH OF INNER PEACE

Jag flyter fram på en av mina röda trådar, och jag njuter storartat. För några veckor sedan plockade jag upp den och den visade vägen mot mitt inre; jag följer den och ”plötsligt” ser jag så många ting som hjälper mig på vägen, som jag upptäcker och tar till mig. Från tusen små detaljer och hundra stora insikter. Nåja, nästan hihi.

För ungefär andra gången i mitt liv förstår jag devisen ”min kropp är mitt tempel” och även om jag även under denna perioden stoppar i mig onyttiga ting, så tror jag fullt och fast att allt jag äter som är nyttigt, mitt sinne och min inställning just nu, gör att de där onyttigare stunderna försvinner i det stora hela.   

För några dagar sedan när jag var och handlade så upptäckte jag att de sålde sådana där lövtunna, nästan genomskinliga rispapper till vårrullar, och jag blev jättenyfiken. Så nu ska jag testa en egen variant till lunch! Jag har skurit upp tunna, tunna stavar av morot och vårlök, och separerat två broccolibuketter i sina pyttesmå buketter. Till det lägger jag tinade räkor och lite ruccola. Det blir nog bra. Och så doppar jag hela härligheten i något gott, jag har ännu inte bestämt mig om det blir i sötsur sås eller den vietnamesiska dipsåsen…men jag tror jag löser det. Även när jag står och tar mig tiden att förbereda grönsakerna så känner jag att jag jobbar med mitt inre – jag blir lugn, låter det ta den tid som behövs och jag vet att resultatet kommer bli gott för både kropp och gom. Till det blir det vatten från anna-kannan, som renar kranvattnet med ett kolfilter. Jag kan säga att jag aldrig smakat godare vatten =)

Tidigare i förmiddags bestämde jag mig också för att kolla upp tai chi och qi gong på nätet. Jag ska beställa en dvd med något av det så jag kan dyka ner i det här hemma, jag visste bara inte vilket jag skulle ta. Tai chi har jag ju faktiskt provat på under några månader för en väldig massa år sedan, men då var jag inte alls så fokuserad som jag känner att jag är nu, så det kan säkert vara en bra idé att testa något sådant igen. Och efter att ha kollat av youtube så har jag helt klart fastnat för qi gong! Nu testade jag bara några enkla övningar som jag hittade där, men redan efter den lilla stunden kände jag någon sorts ny, böljande känsla som gick genom kroppen, så när jag har hittat en dvd som känns bra så ska jag beställa den illa kvickt =D

En gång i tiden fick jag upp ögonen för Kina och nu är det visst Japans tur. Min nyfikenhet på de två länderna har legat och vilat i flera år, men nu känner jag att även den nyfikenheten hjälper mig på min inre färd. Jag tror att en del av min fascination kommer av av att kulturerna består av så galet mycket tradition och ”the old ways”, trots att de idag rusar framåt i teknisk utveckling och jag vet inte allt. Folket i sig tycks ha ett inre lugn med sig och det är jag väldigt nyfiken på…  

Nej hörrni, nu ska jag kika lite till på Ghiblifilmen jag har framför mig, sedan blir det yttre näring i form av dusch och piffande. Ikväll blir det middag hos vänner!